雑誌 坂上コウ特集 「ゆほびかGOLD」vo38 本日発売
今日は夏日になるという 予想ですね。すでに気温が グイグイ上昇していて 表参道ではご近所の方でしょうか 半袖の方もチラホラとお見かけします。 軽装になるにつれて、 比例するように身も心も軽くなるよ うに感じるのは、 単に私が夏が好きだってことに由来...
人生を咲かせるレッスン
都内は桜満開ですね。 僕の住んでいるところの近く 目黒川では春を感じる 華やかな声であふれています。 川に向かって枝が伸び 川へ頭を垂れるように 咲き誇ってます。 そんな桜を見ながら 桜は舞う 牡丹は崩れる 椿は落ちる いろんな表現ができる...
心の平和を探求するメディテーション催眠
心がざわざわ なにか落ち着かない どこか集中できない 最近、自分を見失ってしまう 思考と行動が一致しない なんてことありますよね。 もちろん僕もあります。 そんな時は、 最近いちおしの 瞑想催眠に限ります^_^ 15分ばかりの マインドエクササイズで...
どうやるかを超えた超絶世界
今日は 目標設定についてお伝えしますね。 超絶的世界とありますが、 スピリチュアル的なことは ほぼありません。 多くのこういった話をする方と 同様に達成の科学といっています。 ２０代前半までは好きかってに生き （今もか！）大学も中途半端な二流大学、 ...
マインドエクササイズもしあなたが実行できずにいる選択をとっていた時は
マインドエクササイズシリーズ 今回は実行できずにいる選択を とってしまっている方へお勧めの マインドチェンジエクササイズを 紹介しますね。 ほんの２～3分の簡単な イメージエクササイズなので やってみるといいかもですね。 では、まず いま吸っている息を...
仕事を楽しむ。人生を楽しむ。決意がもたらす幸せの人脈づくり
成功している人で 仕事を楽しんでいる人の 大半が プライベートと仕事の 区別をあまりしていない ことをご存知ですか？ 仕事も遊び、 遊びも仕事、 楽しみながら まじめに仕事をし、 楽しみながら まじめに遊びをする 仕事も好きだし、 遊ぶことも好き、 ...
人生を変える催眠術ってなに？
この活動をしていると、 皆さんから良く聞かれる 質問の一つがセッションで使う コウさんの催眠術ってなに？ 他の人と何が違うの？ というご質問をいただきます。 多くの方の心配は、催眠術は、 自分の意思とは関係なく 思いのままに自分の全てを コントロールされて...
人生を変える催眠術ってなに？
この活動をしていると、 皆さんから良く聞かれる 質問の一つがセッションで使う コウさんの催眠術ってなに？ 他の人と何が違うの？ というご質問をいただきます。 多くの方の心配は、催眠術は、 自分の意思とは関係なく 思いのままに自分の全てを コントロールされて...
手持ちぶさた時のスマホと影響。深い呼吸と８つの特徴。
特に用も無いのに 無意識にスマートフォンを見てしまう。 一日中、パソコンの前で仕事をしている。 あるいは両方の方。 私のことだ。 そう思った方は一度、 自分の呼吸に意識を 向けてみてください。 あなたの呼吸の間隔はいかがですか？ 呼吸が浅くなって いませんか？...
手持ちぶさた時のスマホと影響。深い呼吸と８つの特徴。
特に用も無いのに 無意識にスマートフォンを見てしまう。 一日中、パソコンの前で仕事をしている。 あるいは両方の方。 私のことだ。 そう思った方は一度、 自分の呼吸に意識を 向けてみてください。 あなたの呼吸の間隔はいかがですか？ 呼吸が浅くなって いませんか？...
