もっと素敵に、もっと晴れ晴れしく
先日、ご相談にこられたＭ君へ 少しずつでいいので、 素敵なイメージで あなたを満たしましょう。 もし不安な気持ちで あなたが満たされていたとしたら、 不安ばかりが目に付き、 何をやっても上手く行かない 世の中に見えるでしょう。 何をやっても上手く 行く世の中と、...
エネルギーを効率よく使う
人のエネルギーは残念ながら 無限にあるわけではありません。 もし、あなたが、新しい 何かを得ようとしたならば、 今までのエネルギーの使い方を 変えなければなりません。 今回はそんなお話です。 と、その前に、 何かと行けずじまいだった 運転免許証の更新にようやく行く...
｢LUCK｣ 運を引き寄せる12の習慣
私は職業柄、日本中の色々な 運が良い人とお付き合いさせて いただいております。 事業経営者だったり、スポーツ選手、 日本を代表する名医や世界的で 活躍するパフォーマーだったりです。 そうした方の中には坂上と 30歳以上も歳が離れているにも 関わらず友人のように接して...
人を育てる魔法の言葉
平昌オリンピック 男子フィギア 羽生選手の金メダル、 本当におめでとうございます。 素晴らしい4分間の演技、 それにかけた情熱と時間、 見ている僕も胸がとっても 熱くなりました。 試合後のテレビインタビューで、 羽生選手がメンタルコントロールに...
マインドフルネスと催眠
グーグルやアップルなどアメリカの先端企業ではマインドフルネスや瞑想を日常に取り入れ、セルフケアの一環として実践している。マインドフルネスや瞑想の効能は、 評価や価値判断にとらわれることなく、今この瞬間に意識を向け、ストレスの軽減、脳の活性化、生産性の向上、創造性の発揮などが...
潜在意識は無意識に他人の成功を拒む
成功したければ、潜在意識の特性を知ることです。自分を変えたいという方も同じです。潜在意識に成功を邪魔されたくなければです。自分の潜在意識ではなく、他人の潜在意識に邪魔されるのです。 他人の潜在意識に邪魔されるって、一体どういうことでしょうか。なんだか、いやな予感がしてきまし...
全てはイメージすることからスタート
人が持つ力のなかでも偉大なのがイメージする力だと思います。イメージは全ての始まり。そしてイメージには不思議な力があります。飛行機を作ったライト兄弟も、あの大空に飛んでみたいとイメージすることから始まり、実際にそれを現実化させました。...
リラックスよりも｢超リラックス｣
心と体はつながっています。 体の力を抜けば、 心の力も抜けます。 心身ともにリラックスします。 リラックスすれば、 心の安定をもたらします。 心が安定すれば、 今まで見えなかったことが見えるようになります。 これまで見えなかった幸福がたくさん見えるようになり、...
マインドフルネスと催眠
グーグルやアップルなど アメリカの先端企業では マインドフルネスや瞑想を 日常に取り入れ、セルフケアの 一環として実践しています。 マインドフルネスや瞑想の効能は、 評価や価値判断にとらわれることなく、 今この瞬間に意識を向け、 ストレスの軽減、 脳の活性化、生産性の向上、...
潜在意識は無意識に他人の成功を拒む
成功したければ、 潜在意識の特性を知ることです。 自分を変えたいという方も同じです。 潜在意識に成功を 邪魔されたくなければ、 今日のブログは役に立つでしょう。 成功は、自分の潜在意識ではなく、 他人の潜在意識に邪魔されると 知っていましたか？...
