季節が気分に与える 影響って大きいですよね。 敏感な方は冬や梅雨時は 少し気分が落ち込んだり、 いつもは気にならない 上司の言葉や大切な人の一言が 気になったりしてしまいがちです。 今回は、そうした、もやもやした 感情や少し落ち込み気味の気持ちを...

人のエネルギーは残念ながら 無限にあるわけではありません。 もし、あなたが、新しい 何かを得ようとしたならば、 今までのエネルギーの使い方を 変えなければなりません。 今回はそんなお話です。 と、その前に、 何かと行けずじまいだった 運転免許証の更新にようやく行く...

人のエネルギーは残念ながら 無限にあるわけではありません。 もし、あなたが、新しい 何かを得ようとしたならば、 今までのエネルギーの使い方を 変えなければなりません。 今回はそんなお話です。 と、その前に、 何かと行けずじまいだった 運転免許証の更新にようやく行く...

先日セッションをさせていただいた 方から嬉しいお便りをいただきました。 とっても嬉しかったので シェアさせてくださいね。 コウさんありがとうございました。 はじめてのセッションで 不安があったのですが、 コウさんの催眠誘導が始まると、 不思議と不安な気持ちがどこかに...

私は職業柄、日本中の色々な 運が良い人とお付き合いさせて いただいております。 事業経営者だったり、スポーツ選手、 日本を代表する名医や世界的で 活躍するパフォーマーだったりです。 そうした方の中には坂上と 30歳以上も歳が離れているにも 関わらず友人のように接して...

私は職業柄、日本中の色々な 運が良い人とお付き合いさせて いただいております。 事業経営者だったり、スポーツ選手、 日本を代表する名医や世界的で 活躍するパフォーマーだったりです。 そうした方の中には坂上と 30歳以上も歳が離れているにも 関わらず友人のように接して...

平昌オリンピック 男子フィギア 羽生選手の金メダル、 本当におめでとうございます。 素晴らしい4分間の演技、 それにかけた情熱と時間、 見ている僕も胸がとっても 熱くなりました。 試合後のテレビインタビューで、 羽生選手がメンタルコントロールに...

グーグルやアップルなどアメリカの先端企業ではマインドフルネスや瞑想を日常に取り入れ、セルフケアの一環として実践している。マインドフルネスや瞑想の効能は、 評価や価値判断にとらわれることなく、今この瞬間に意識を向け、ストレスの軽減、脳の活性化、生産性の向上、創造性の発揮などが...

平昌オリンピック 男子フィギア 羽生選手の金メダル、 本当におめでとうございます。 素晴らしい4分間の演技、 それにかけた情熱と時間、 見ている僕も胸がとっても 熱くなりました。 試合後のテレビインタビューで、 羽生選手がメンタルコントロールに...

成功したければ、潜在意識の特性を知ることです。自分を変えたいという方も同じです。潜在意識に成功を邪魔されたくなければです。自分の潜在意識ではなく、他人の潜在意識に邪魔されるのです。 他人の潜在意識に邪魔されるって、一体どういうことでしょうか。なんだか、いやな予感がしてきまし...