人が持つ力のなかでも偉大なのがイメージする力だと思います。イメージは全ての始まり。そしてイメージには不思議な力があります。飛行機を作ったライト兄弟も、あの大空に飛んでみたいとイメージすることから始まり、実際にそれを現実化させました。...

心と体はつながっています。 体の力を抜けば、 心の力も抜けます。 心身ともにリラックスします。 リラックスすれば、 心の安定をもたらします。 心が安定すれば、 今まで見えなかったことが見えるようになります。 これまで見えなかった幸福がたくさん見えるようになり、...

グーグルやアップルなど アメリカの先端企業では マインドフルネスや瞑想を 日常に取り入れ、セルフケアの 一環として実践しています。 マインドフルネスや瞑想の効能は、 評価や価値判断にとらわれることなく、 今この瞬間に意識を向け、 ストレスの軽減、 脳の活性化、生産性の向上、...

成功したければ、 潜在意識の特性を知ることです。 自分を変えたいという方も同じです。 潜在意識に成功を 邪魔されたくなければ、 今日のブログは役に立つでしょう。 成功は、自分の潜在意識ではなく、 他人の潜在意識に邪魔されると 知っていましたか？...

人が持つ力のなかでも 偉大なのがイメージする力だと思います。 イメージは全ての始まり。そして イメージには不思議な力があります。 飛行機を作ったライト兄弟も、 あの大空に飛んでみたいと イメージすることから始まり、 実際にそれを現実化させました。...

心と体はつながっています。 体の力を抜けば、 心の力も抜けます。 心身ともにリラックスします。 リラックスすれば、 心の安定をもたらします。 心が安定すれば、 今まで見えなかったことが 見えるようになります。 これまで見えなかった 幸福がたくさん見えるようになり、...